5 Manfaat Berkumur dengan Air Garam
Jumat, 13-11-2020 - 15:27:00 WIB
 |
| Sebagai obat kumur, ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari berkumur dengan air garam. |
BULETINSATU.com -- Air garam dapat dijadikan sebagai obat kumur. Terdapat beberapa manfaat berkumur dengan air garam.
Air garam sudah lama digunakan sebagai metode pengobatan tradisional. Racikan air garam dapat dibuat dengan mencampurkan air dan garam secukupnya. Racikan ini aman untuk anak di atas 6 tahun. Selain murah dan mudah dibuat, air garam juga dapat meredakan sejumlah gejala.
Dikutip dari Healthline garam telah terbukti secara ilmiah membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut, sekaligus menghalangi patogen berbahaya agar tidak masuk kembali ke dalam jaringan mulut.
Sifat garam ini dapat mencegah virus dan bakteri serta mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.
Berikut manfaat berkumur air garam.
1. Meredakan sakit tenggorokan
Berkumur dengan air garam dapat meredakan gejala sakit tenggorokan. Studi klinis beberapa tahun lalu masih merekomendasikan berkumur dengan air garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
2. Mengatasi infeksi sinus dan pernapasan
Studi juga menunjukkan bahwa air garam dapat membantu mengurangi keparahan infeksi. Studi pada 2013 juga mendapati berkumur air garam dapat mencegah infeksi ulang suatu penyakit.
3. Mengobati alergi
Berkumur dengan air garam juga meredakan reaksi alergi yang muncul di tenggorokan.
4. Membersihkan rongga mulut
Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri di rongga mulut sekaligus melindungi gusi. Air garam juga mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
5. Meredakan sariawan
Berkumur dengan air garam juga dapat mengurangi peradangan karena sariawan. Studi pada 2016 merekomendasikan berkumur dengan air garam sebagai penanganan terbaik untuk meredakan sariawan pada anak-anak.
(CNI)
Komentar Anda :
