7 Manfaat Kencur untuk Kesehatan:Obat Batuk dan Tambah Energi
Kamis, 10-12-2020 - 09:20:04 WIB
Kencur ternyata tak cuma bermanfaat sebagai bumbu masak saja. Salah satu jenis rimpang ini ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan.
TERKAIT:
 
  • 7 Manfaat Kencur untuk Kesehatan:Obat Batuk dan Tambah Energi
  •  

    BULETINSATU.com -- Kencur ternyata tak cuma bermanfaat sebagai bumbu masak saja. Salah satu jenis rimpang ini ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan.

    Kencur atau aromatic ginger merupakan salah satu jenis empon-empon atau tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan. Kencur yang memiliki nama latin Kaempferia galanga ini mengandung minyak atsiri dan alkaloid yang dimanfaatkan sebagai stimulan.

    Kencur memiliki rasa dan aroma yang khas sehingga biasa digunakan pada aneka masakan seperti urap, pecel, sambal kencur dan lainnya. Kencur yang biasa disebut sebagai cekur juga kerap dicampur dalam ramuan obat penguat tubuh termasuk jamu beras kencur.

    Mengutip berbagai sumber berikut beberapa manfaat kencur yang tak terduga.

    1. Mencegah kanker
    Berbagai riset menunjukkan bahwa kencur mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

    2. Meredakan nyeri
    Manfaat kencur ini sudah terkenal sejak dahulu, orang Indonesia biasa menggunakan kencur sebagai obat anti nyeri akibat sakit kepala, sakit gigi, dan radang sendi. Pasalnya kencur mengandung zat antinyeri dan antiradang.

    3. Mengurangi stres
    Kencur ternyata juga dapat memberikan efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas serta stres. Untuk mendapatkan manfaat kencur ini Anda bisa menggunakannya sebagai campuran dalam masakan ataupun dalam jamu atau suplemen.

    4. Menurunkan tekanan darah
    Kencur telah lama digunakan untuk mengobati hipertensi. Berbagai studi pun mendukung temuan ini karena kencur mengandung kalium, antioksidan, dan senyawa yang bersifat diuretik.

    5. Meningkatkan selera makan
    Untuk meningkatkan anak-anak atau orang yang tak nafsu makan, kencur ternyata bisa jadi obat tersendiri. Anda pasti sering dengar jamu beras kencur bisa meningkatkan nafsu makan seseorang. Hal ini terjadi karena senyawa carminative (yang mengeluarkan udara) yang ada di dalamnya.

    6. Meningkatkan energi
    Manfaat kencur ternyata juga untuk meningkatkan energi. Anda hanya perlu merebus 2 cm kencur dengan segelas air. Minum air rebusan kencur ini di malam hari sebelum tidur.

    7. Obat batuk
    Kencur juga disebut bisa menjadi obat batuk. Anda bisa makan kencur untuk mengatasi gejala awal batuk.Parut kencur dan peras airnya. Tambahkan perasan jus lemon dan madu.

    Selain itu, masih banyak manfaat kencur lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan misalnya melancarkan sembelit sampai menurunkan kolesterol. 

    (CNI)



     
    Berita Lainnya :
  • 7 Manfaat Kencur untuk Kesehatan:Obat Batuk dan Tambah Energi
  •  
    Komentar Anda :

     
    + Indeks Berita +
    01 Cegah Corona, Pemprov Riau Antisipasi Klaster Sekolah
    02 Disdik Targetkan Pekan Depan 80 Persen Pelajar Tuntas Divaksin
    03 Pekanbaru Ditargetkan Herd Immunity Desember
    04 Pemerintah Buka Opsi TNI-Polri Jadi Penjabat Gubernur
    05 PPKM Level II, Kasatpol PP Pastikan Patroli Prokes Tetap Berjalan
    06 Dishub Sebut Pihak Ketiga Penuhi Target Pendapatan Parkir
    07 Peringati Hari Lalulintas Ke 66, Kapolda Riau Berikan Penghargaan Personel Berprestasi.
    08 Pelaku Perjalanan Dalam Negeri Wajib Gunakan PeduliLindungi
    09 Sebagian Besar Wilayah Riau Masih Berpotensi Hujan
    10 Mushaf Alquran dan Beras Gratis Sapa Mualaf Suku Akit di Pulau Penyalai
    11 Wali Kota Pekanbaru Targetkan Dua Pekan Turun ke PPKM Level Satu
    12 Vaksinasi Merdeka Serentak, Polda Riau Gandeng Perguruan Tinggi Siapkan 9000 Vaksin Dan 1500 Paket
    13 Pemerintah Ancam Pidanakan Pelaku Pengalihan Aset BLBI
    14 Tititk Panas Nihil, Sebagian Besar Wilayah Riau Masih Berpotensi Hujan
    15 Pekanbaru Masuk PPKM Level 2
    16 COVID-19 di Riau Sudah Turun, Gubri Imbau Masyarakat Tetap Lakukan Prokes
    17 Aktivitas Belajar Tatap Muka di SMP Negeri 44 Dihentikan Sementara
    18 Tito Terbitkan 2 Inmendagri soal PPKM, Aturan Dilonggarkan
    19 Hari Ini Sebagian Besar Wilayah Riau Berpotensi Hujan
    20 Diduga Korupsi Hibah Alat Kesehatan, Polda Riau Tahan dr HM
    21 Sudah 110 Anak yang Terdata Kehilangan Orangtua Karena Covid
    22 Bakamla Pastikan Keamanan di Laut Natuna Kembali Terkendali
     
     
    Galeri Foto | Advertorial | Indeks Berita
    Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Tentang Kami | Info Iklan
    © Buletin Satu - News information About Riau